Per què hem d'alimentar-nos?
El cos necessita energia per funcionar i matèria per créixer i reparar desperfectes.
L'aparell digestiu transforma els aliments en diverses substàncies: els nutrients.Els nutrients es fan servir per construir el propi cos i mantenir-lo actiu.
Cada tipus d'aliment, li serveix al nostre cos per una funció diferent:
Per tenir energia i poder moure'ns, saltar, córrer...
Per no tenir malalties o per guarir-les
Per créixer
Per renovar algunes parts del cos
Per controlar la temperatura
Vols saber més? Clica aquí
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada